Des recettes de gaufres sans lactose pour intolérants ou allergiques

Name: Des recettes de gaufres sans lactose pour intolérants ou allergiques
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Cuisine: gaufres sans lactose

Le lait de vache peut être remplacé par du lait d'avoine dans la réalisation de gaufres sans lactose. Photo par Pezibear

Si vous ou un proche êtes intolérants ou allergiques au lactose, il n'en est pas pour autant question de renoncer à certaines gourmandises comme les gaufres par exemple. Exit donc le lait de vache, il va être remplacé par une boisson végétale.

Lait de soja, d'avoine ou de riz, faites selon vos préférences et c'est aussi simple que cela ! D'ailleurs votre recette de gaufres sans lactose sera sans aucun doute très vite adoptée par toute la famille.

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La mandoline, un outil de taille !

Mandoline

Taillez en julienne, en tranches fines, en bâtonnets facilement.

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